什么是白噪音？

白噪音是指一段声音中频率分量的功率在整个可听范围（0 ~20KHz）内都是均匀的。由于白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，因此这种具有平坦功率谱性质的声音被称作白噪声。

白噪音其实很接近胎儿在母亲体内听到的那些声音，例如淅淅沥沥的雨声等。这就是为什么人们都喜欢在下雨天睡觉。

官方介绍称，生活中有很多方式可以获取白噪音，自然界中常见的如雨声、风声、海浪声；另外，生活中的电风扇、空调等小物件也能制造白噪音。

关于白噪音的作用，官方表示白噪音的播放，不仅能够获得放松、专注的体验，还能在学习、工作、睡觉中提高学习和工作效率、促进睡眠。